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면역력 높이는 음식 안녕하세요. 요즘 코로나19로 인해서 많은 분들이 걱정이 많은데요. 위생적으로 신경을 써야되는 부분도 있지만 면역력을 높이는 부분도 중요하다고 합니다. 그래서 오늘은 면역력 높이는 음식에 대해서 알아보려고 하는데요. 면역력은 생물이 감염이나 질병으로부터 대항해서 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용 또는 그 상태를 말한다고 합니다. 유해한 미생물의 침입을 방어하는 작용을 한다고 합니다. 그럼 지금부터 면역력 높이는 음식 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.면역력 높이는 음식 7가지 면역력 높이는 음식의 첫번째는 버섯인데요. 버섯은 허준의 에도 기운을 돋우고 식욕을 증진시켜 위장을 튼튼하게 해준다고 기록이 되어있다고 하는데요. 버섯은 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비를 막아주며 암을 예방..