눈밑이 떨리는 증상 이유

눈밑이 떨리는 증상 이유

안녕하세요. 오늘은 눈밑이 떨리는 증상이 나타나는 이유에 대해서 알아보려고 합니다. 일상생활 중 갑자기 눈밑이 떨리는 것을 경험을 하시는 분들이 많이 계시는데요. 이렇게 눈밑이 떨리는 경우 대부분 마그네슘이 부족해서 그런가라는 생각을 하거나 대부분의 사람들이 일시적인 증상으로 생각하고 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많다고하는데요. 하지만 반복적으로 떨리거나 의도하지 않았는데 눈이 감기는 증상 등이 나타나는 경우 빠르게 병원을 방문해야된다고합니다.

눈밑이 떨리는 이유 1.마그네슘 부족

그렇다면 눈밑이 떨리는 증상은 왜 나타나는 것일까요. 첫번째 눈밑이 떨리는 이유로 보통 많이 알고계시는 마그네슘 부족으로 인해서 신경계에 영향을 미치면서 눈 밑 떨림을 일으킬 수 있다고하는데요. 평소 술이나 탄산을 자주 마시는 경우에 인산이라는 성분이 마그네슘의 흡수를 방해할 수 있으며 두부나 곡물, 나물류를 많이 섭취한다면 마그네슘 결핍에 걱정하지 않아도 된다고합니다.

눈밑이 떨리는 이유 2.안검경련증

두번째 눈밑이 떨리는 이유로는 안검경련증으로 인해서 눈밑이 떨리는 증상이 나타날 수 있는데요. 이는 안륜근의 경련으로 인하여 눈을 깜빡이는 것이 정상보다 많아지는 상태를 말하며 안구건조나 밝은 빛 또는 스트레스 등으로 인해서 증상이 심해질 수가 있다고합니다. 이 경우 증상이 심해지면 눈을 뜰 수 없어 일상생활에 많은 어려움을 초래한다고하니 초기에 눈부심이 있거나 눈을 자주 깜빡인다고 느껴지면 병원을 방문하여 진료를 보시길 바랍니다.

눈밑이 떨리는 이유 3.눈꺼풀 근파동증

세번째 눈밑이 떨리는 이유로는 눈꺼풀 근파동증이라는 질환으로 인해서 나타날 수 있는데요. 눈꺼풀 근파동증의 경우 주로 한쪽 눈이나 아래 눈꺼풀 근육에서 발생을 한다고하며 가끔씩은 양쪽 눈꺼풀에서 눈밑이 떨이는 증상이 나타나기도 한다고합니다. 이 질환의 경우에는 몇 시간 동안 떨림이 발생하다가도 몇 주 혹은 몇 달 동안 안보이는 경우가 있으며 이 경우 피로나 스트레스 혹은 과도한 카페인 등이 원인이 되며 휴식을 취하면 호전되기도 한다고합니다.

눈밑이 떨리는 이유 4.반얼굴연축

네번째 눈밑이 떨리는 증상이 나타나는 이유로는 반얼굴연축이라는 질환 때문일 수 있는데요. 이는 자기도 모르게 안면근육에 반복적인 수축이 발생하는 질환으로 대부분 얼굴 한쪽에서 발생이 되어진다고합니다. 이 질환의 초기에는 눈꺼풀 근육만 가끔씩 떨리다가 점차 진행되어질수록 얼굴의 아래쪽 근육까지 경련이 퍼져 내려가는 특성이 있으며 후유증으로 안면마비를 부를수 있기때문에 발병 초기 진료를 받는 것이 좋습니다.

눈밑이 떨리는 증상 이유

이렇게 눈밑이 떨리는 증상이 나타나는 이유에 대해서 살펴보았는데요. 대부분의 사람들이 적절한 휴식을 취하게되면 금세 회복이 되지만 적절한 휴식을 취했음에도 불구하고 눈 밑이 반복적으로 떨리거나 의도하지 않았는데 눈이 강제적으로 감기게 되는 현상이 나타난다면 안면경련의 신호 혹의 여러 질환을 나타내는 신호일 수 있기 때문에 신속하게 병원을 찾으시길 바랍니다.

평소에 눈밑이 떨리는 증상을 예방하기 위해서 안면 근육을 움직여주는 것이 좋은데요. 윙크를 하거나 얼굴 마사지를 하거나 껌을 씹거나 휘파람을 부는 등 얼굴 근육이 경직되거나 경련이 나는 것을 막아주어야 되며 요즘 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하는데 장시간 사용할 경우 눈의 피로가 누적되고 얼굴근육이 경직되어 오랜시간 지속될 수 있기 때문에 눈의 피로를 풀어주는 것도 중요하다고합니다.

모든 병은 초기에 치료하는 것이 좋은 만큼 자신의 몸에 이상이 생긴 것 같다면 주저하지 말고 병원을 가시는 것을 추천드립니다. 그럼 이상으로 눈밑이 떨리는 증상 이유에 대해서 알아보았습니다.